Homme qui nage

La natation est-elle un bon moyen pour la perte de poids ?

Ce n’est un secret pour personne que la perte de poids est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens pratiquent la natation, la course à pied, la marche ou le vélo à titre récréatif. Les différentes activités ont un impact différent sur notre tour de taille, mais il existe quelques mythes populaires lorsqu’il s’agit de perdre du poids en nageant

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Les dangers de l'obésité pour la santé mentale

Comment l’obésité affecte la santé mentale

Il n’y a pas si longtemps, on croyait généralement que les personnes en surpoids et obèses étaient des mangeurs compulsifs, anxieux, déprimés, stressés ou essayant de compenser les carences de leur vie. Mais aujourd’hui, alors que presque tout le monde semble prendre du poids et que l’obésité est devenue un problème national, les experts et le public rejettent l’idée que la prise de poids est un problème émotionnel personnel.

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Blog Obésité et hérédité

L’obésité est-elle héréditaire ?

L’obésité résulte d’un déséquilibre énergétique qui se produit lorsqu’une personne consomme plus de calories que son corps n’en brûle. L’obésité est un grave problème de santé publique car elle est associée à certaines des principales causes de décès dans le monde, notamment le diabète, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et certains types de cancer.

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Blog Obésité et Covid

Pourquoi l’obésité aggrave la COVID-19 ?

Depuis le début de la pandémie, des dizaines d’études ont rapporté que beaucoup des patients les plus malades de COVID-19 étaient des personnes obèses. Ces dernières semaines, ce lien s’est accentué, de nouvelles études de population de grande envergure ayant renforcé cette association et démontré que même les personnes simplement en surpoids sont plus à risque.

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Obèse

Les symptômes de l’obésité – Quels sont les signes avant ?

Les symptômes de l’obésité sont nomreux. Le signe le plus visible de l’obésité est l’excès de graisse corporelle, généralement mesuré par l’IMC. Un IMC de 30 ou plus indique l’obésité, tandis qu’une personne ayant un IMC entre 25 et 30 est considérée en surpoids. Mais il y a d’autres symptômes qui doivent vous alerter.

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